Strijd tussen gevoel en verstand

Wij mensen zijn verstandige wezens.

We doen niet zomaar wat,
we denken na. Toch?

Vaak wel, maar niet altijd. Hoe werkt het eigenlijk in dat hoofd van jou?

Je hersenen zijn het commando-centrum van je lichaam.

Daar wordt aan de knoppen gedraaid

en wordt besloten wat je wel en niet doet.

Dat commando-centrum bestaat uit 2 delen.

Links zitten de knoppen van je emoties

Rechts de knoppen van je gezonde verstand.

Als je emoties erg sterk worden, dan wordt het rechter paneel uitgeschakeld.

Die knoppen doen niks meer, je gezonde verstand heeft geen invloed meer op wat je doet.

Je emotie-paneel heeft maar 3 knoppen:

Vecht!
Ga er tegenin!

Vlucht! Maak dat je wegkomt!

Verstijf!
Hou je stil totdat het voorbij is!

Maar dat is niet altijd de beste oplossing…

Als het je lukt om je emoties te kalmeren, dan start het gezondverstand-paneel weer op.

Je bent weer in balans.

Je kunt weer beslissingen nemen die je echt verder helpen.

Niet alleen voor nu, maar ook voor daarna.